De ce este igiena orala atat de importanta?
Igiena orala corecta este fundamentul sanatatii dentare. Placa bacteriana se formeaza continuu pe suprafata dintilor si, daca nu este indepartata prin periaj regulat, se transforma in tartru — un depozit dur care nu mai poate fi eliminat acasa si care duce la inflamatia gingiilor (gingivita) si, in timp, la boala parodontala.
La Davident Aesthetics, cream ca prevenirea este intotdeauna mai buna decat tratarea. De aceea, acordam o atentie deosebita educatiei pacientilor nostri in privinta igienei orale corecte.
Periajul dentar: tehnica corecta
Periajul este piatra de temelie a igienei orale, dar multi oameni il fac incorect. Iata tehnica recomandata de specialistii Davident Aesthetics:
- Alegeti periuta potrivita — peri moi sau medii, cap mic care ajunge in toate zonele gurii
- Pasta cu fluor — o cantitate cat un bob de mazare este suficienta
- Unghiul de 45 de grade — inclinati periuta la marginea gingiei, cu perii orientati spre radacina dintelui
- Miscari circulare mici — periati fiecare dinte individual, nu cu miscari ample orizontale
- Nu uitati limba — periati usor limba de la spate spre varf pentru a elimina bacteriile
- Durata de 2 minute — folositi un cronometru sau o periuta electrica cu timer
Periuta manuala vs periuta electrica
Studiile arata ca periutele electrice cu tehnologie oscilanta-rotatorie sunt mai eficiente in indepartarea placii bacteriene si reducerea gingivitei. Totusi, o periuta manuala folosita corect poate fi la fel de eficienta.
Nu conteaza cat de scumpa este periuta dumneavoastra — conteaza cum o folositi si cat de consecvent o faceti. Doua minute, de doua ori pe zi, fara exceptie.
Ata dentara: pasul pe care multi il sar
Periuta dentara curata doar aproximativ 60% din suprafata dintilor. Restul de 40% — spatiile interdentare — raman necuratate fara utilizarea atei dentare sau a periutelor interdentare. Aici se formeaza cele mai multe carii interdentare si aici incepe de obicei boala parodontala.
- Ata dentara clasica — ideala pentru spatii interdentare stranse
- Periute interdentare — mai eficiente pentru spatii mai largi sau pacienti cu implanturi
- Irigator oral (waterpik) — complement excelent, nu inlocuitor al atei dentare
Apa de gura: cand si cum?
Apa de gura poate fi un complement util al igienei orale, dar nu inlocuieste periajul si ata dentara. La Davident Aesthetics, recomandam:
- Apa de gura cu fluor — pentru protectie suplimentara impotriva cariilor
- Apa de gura cu clorhexidina — doar pe termen scurt, la recomandarea medicului, dupa interventii chirurgicale
- Nu clatiti imediat dupa periaj — asteptati cel putin 30 de minute pentru a nu elimina fluorul din pasta
Controalele periodice: de ce sunt esentiale
Chiar si cu o igiena orala impecabila, controalele stomatologice regulate sunt indispensabile. Medicul poate depista problemele intr-un stadiu incipient, cand tratamentul este simplu si accesibil. La Davident Aesthetics, recomandam un control si o sedinta de igienizare profesionala la fiecare 6 luni.
